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炸金花实小五8班讲师活动之少儿防身技能
发布时间:2018-12-04   点击:115   来源:原创   作者:张优芬

炸金花实小五8班讲师活动之少儿防身技能

 今天,炸金花桥实验小学五(8)班迎来了本学期的家长讲师,王萌萌的叔叔——王杨。王叔叔从事健身行业10余年,本课程的主要内容是教授同学们一些基本的少儿防身技能——泰拳及少儿搏击的应用。

    随着上课铃声响起,小朋友们井然有序地列队走进了操场。王教练首先简单介绍了泰拳,泰拳与跆拳道散打的区别,还有打泰拳所需要的道具:手绑带、拳套、腿靶。基础知识讲完,终于开始了小朋友们期待已久的泰拳实战训练。首先我们的教练人员带领自己小组的小朋友进行有趣的热身运动。包括心肺的热身,肌肉热身,核心唤醒和协调能力的训练。小朋友们都非常认真的完成了所有的热身训练,热情高涨!热身训练结束后小朋友们也都已经满头大汗了,在组织小朋友们休息的几分钟里,我们的教练员给小朋友们展现了泰拳实战打靶技术,小朋友也是看津津有味还不时传来了惊呼声,目光完全被教练员的动作吸引。

热身结束之后进入正式的泰拳教授环节。我们把小朋友分成了十一个小组,六位教练员逐一辅导小朋友们训练动作,当小朋友带上拳套之后立马变成了一位威风凛凛的小拳手。左一拳又一摆把教练教的动作都完美展现了出来。尽管有一些小朋友肢体不是很协调,但是还是尽自己最大的努力做好每一次动作。我们也从他们的身上看到了他们的努力,坚韧,坚持不懈的拼搏精神。

时间过得飞快,一会课程就全部结束了,小朋友们当然还是意犹未尽。这个时候,王教练又再次强调了学习泰拳不是用来和同学打架的,而是用来强健体魄和防身的。他强调同学之间要团结友爱,也要尊敬老师和长辈。

通过这次家长讲师团活动,让孩子们认识到了平时加强锻炼的重要性,提高了孩子的运动积极性,相信对小朋友们今后的成长也会带来一定的帮助。现在社会还处于发展时期,出门在外还是要有安全防范意识和一定的防身技能,特别是我们的孩子是一个很大的弱势群体,所以也很有必要学习和知道一些简单的防身技法以应对突然之间的一些危险,让自己更健康快乐的成长!


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